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Ceci peut ainsi expliquer pourquoi le tractus gastro-intestinal humain et les mécanismes de glucorégulation de l’organisme ne sont pas adaptés pour bien métaboliser de grandes quantités de sucres et d’amidons raffinés et concentrés et qu’ils bénéficient davantage des amidons résistants à la digestion

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L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante utilisée depuis longtemps en phytothérapie comme adaptogène pour aider à augmenter l’énergie et la résistance au stress physique et mental

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