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Aide à prévenir l'anémie : Sa richesse en fer contribue à une meilleure production de globules rouges
La pomme rouge
En soupe ou ragoût : Les fèves sèches ajoutent une texture nourrissante aux plats mijotés
Bonne teneur en vitamines : Contient de la vitamine B9 (folates)
Idéal pour ceux qui suivent un régime faible en glucides
Courge Packs légumes saisons Aide à prévenir l'anémie :La courge est un lgume riche en vitamines A, C et en fibres, idal pour renforcer le systme immunitaire et favoriser une digestion saine. Sa chair douce et sucre se prte de nombreuses recettes dautomne, apportant chaleur et rconfort chaque plat.
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