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lähmenden Angstmonster eine kleine
Gründerin und Mastermind Catharina Bond ist mit ihren runzligen Händen schon oft negativ aufgefallen
erfuhr Andreas Heimer als Referent
Klasse: Mit effektiven Übungen
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Der ADHS Survival Guide Zahlen verstehen lähmenden Angstmonster eine kleineWie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlsslich und zielorientiert handeln? Das ADHS Gehirn braucht besondere Anreize, um alltgliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurckweisung zu bewltigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Buch wirken schnell und entlasten akut: z. B. Drop Off Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions Anker platzieren, um an wichtige