Détendez-vous ! quebecor Elle nous offre une aventure

Elle nous offre une aventure où l'humour et la tendresse s'entrecroisent

Il est sûrement malade

Le succès n'a jamais empêché l'homme de rester l'être authentique et créatif dont l'esprit est toujours bien vivant aujourd'hui

Judith Blucheau est nutritionniste-diététiste

persistaient

Détendez-vous ! quebecor Elle nous offre une aventureSi plusieurs croient que le stress est le mal du sicle, il existe de nombreuses solutions pour le contrer. Dans la premire partie de ce livre complet et concis, vous apprendrez tout sur le stress : les agents stressants, les trois paliers du stress, les mcanismes du stress, le bon et le mauvais stress et ses consquences sur la sant, et la gestion du stress. En deuxime partie, vous dcouvrirez plus d'une trentaine de mthodes naturelles pour vous aider