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Regelmäßige Achtsamkeitsübungen können helfen
Die Karten werden auf 300g Postkartenkarton matt gedruckt und sind auf der Rückseite blanko
3 Meter Schnur zur Aufhängung
um mehr Wohlbefinden
sondern auch die Zeit für dich mit einzuplanen
Wertekarten für Psychotherapie, Beratung und Coaching Achtsamkeit & Selbstfürsorge Regelmäßige Achtsamkeitsübungen können helfenWerte sind unser innerer Kompass, der definiert wer wir sind und wie wir sein mchten. Ein werteorientiertes Leben zu fhren, wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus. Das Wertekartenset Mein innerer Kompass kann in Einzelsitzungen in der Psychotherapie, wie der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), in der Beratung und im Coaching eingesetzt werden. Die Auswahl und Priorisierung individueller Werte hilft bei der Zielsetzung,
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